Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 56.52g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Дикси Нектарины. Dinner: Кабачковые Оладьи 😌, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|