Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 41.08g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Помидоры, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Galbani Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Сливы, Лимон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldiana1's Weight History
|