Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 38.60g | Carbs: 231.80g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Клубника, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Рыба Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Куриный Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|