Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 166.26g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Тефтели филе с грибами и свекольным листом, Мистраль Гречка, Голубика, Mute Какао Порошок 100%, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Свекла Вареная, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|