Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 81.23g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Dinner: Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Горячие Роллы, Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Курица Копченая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|