Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 91.42g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Dinner: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|