Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 174.59g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Теремок Блин с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Кофе Эспрессо. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|