Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 61.77g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Голден Яблоко , Моя Пшенная Каша, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Арбуз, Perle Игристое Вино Полусладкое Белое, Панчо Торт, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|