|
+200 грамм 🤔 Поздний ужин….
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 93.75g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гост Кукуруза Сахарная, Экстра Кускус. Dinner: Кабачок, Яйцо, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Голубика, Дыня, Малина, Молочный Родник Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Serova's Weight History
|