Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 125.01g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Elza Цикорий Отборный, Оливки Зеленые без Косточки Global Village , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ежики из Курицы! . Dinner: Куриное Филе с Морковью %, Рагу из Кабачка и Моркови)) . Snacks/Other: Абрикос, Ашан Слива Желтая, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Творожная Запеканка%, Кабачковые Оладьи**. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|