Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 98.85g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Волков Сосиски Вятские, Жареное Яйцо, Домашние Заготовки Опята в Рассоле. Lunch: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Heinz Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Арахис. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Фрегат Тунец Натуральный, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|