Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 118.86g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Карат Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Магнит Банан, Помидоры, Лук, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Кофемания Брускетта с Авокадо. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Крабом и Овощами, Виктория Дорадо . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|