Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 111.72g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Круассаны (с Сыром), Вареное Яйцо, Adal Молоко 6%, Творожная Запеканка. Lunch: Adal Молоко 6%, Аксай Нан Сухари, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Мороженое, Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elmira Kulakova's Weight History
|