Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 45.20g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Пышкин Дом Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста. Dinner: Яшкино Суфле Воздушное, Яшкино Суфле Воздушное, ВкусВилл Драники Картофельные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellaneellaa's Weight History
|