Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 71.88g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Молочная Страна Сырок Творожный, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Куриная Грудка. Lunch: Салат Щетка, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali M.S.'s Weight History
|