Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 58.79g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Орехи Кешью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мария Печенье Затяжное, Пятерочка Сахар, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Помидор, Emborg Креветки Королевские, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|