Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
86 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 54.96g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Violife Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Суп из Свинины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Prime Нэм с Курицей. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|