Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 52.55g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Костровок Соус для Мяса Перечный, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Дикси Нектарины, Barilla Макароны. Dinner: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|