Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 65.83g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Philadelphia Light. Lunch: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриный Дом Соус из Мацуна с Чесноком , Куриные Грудки (Жареные), Магнит Баклажан. Dinner: Магнит Банан, Нектарин, Casa Rinaldi Савоярди, Наеда Мороженое Сливочное с Карамелью. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|