Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 122.66g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Радоград Тыквенная Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Globus Томаты Черри, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Топпинг Малина, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|