|
вчера Тренировка
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 130.97g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Алыча, Дыня, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Морковь по-Корейски, Череповецхлеб Пирожное Бисквитно Сметанное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|