Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 105.62g | Carbs: 158.69g.
Lunch: Салат Овощной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сыр, Мираторг Карбонад Свиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Rich Яблочный Сок, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Красное Яблоко, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|