Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 40.64g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, 365 Дней Мюсли Хрустящие. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Ризотто с Сыром и Грибами. Dinner: Арбуз, Кофе с Молоком, Вкусное пироженое. Snacks/Other: Кофе, Абрикосы, Клубника, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|