Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 80.95g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Черемушки Слойка с Сыром, Княгинино Ряженка 3,5%. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Коммунарка Шоколад Молочный, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрикосы, Огурец (без Кожуры). Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|