Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
90 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 91.69g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Яготинский Какао на Молоке, Сыр Гауда, Селянське Масло Сливочное 82%, Hame Паштет с Гусиной Печенью , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сухофрукты, Яготинский Творог 9%. Lunch: Сметана , Finn Crisp Сухарики Ржаные , Огурец (с Кожурой), Сало, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Борщ Украинский. Dinner: Свинина Запеченая, Лаваш, Булгур с Овощами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|