Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 47.65g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Голден Яблоко, Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Ветчина, Капуста Тушеная. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Малина. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|