Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3531 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 200.73g | Carbs: 404.22g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Ullan Pakari Ullan Ruis, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy. Dinner: Portvin, Kukkakaali, Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Kuhafilee . Snacks/Other: Snellman Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Valio Rasvaton Maito, Valio Vaniljajäätelö, Valio Valiojogurtti Maustamaton , Cashewpähkinät, Sokeri, Mansikat, Banaanit, Punaherukka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|