Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 80.27g | Carbs: 322.76g.
Breakfast: Булочные Вольчека Капучино, Народный Гематоген с Витамином с, Jaguar Энергетик Тропический. Lunch: Шоколадное Мороженое. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Арбуз, Ашан Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|