Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 104.21g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Тануки Пицца Креветки и Лосось, Банан, SIS Энергетический Гель, Вареное Яйцо, Ашан Варенье из Апельсинов, Geneticlab Collagen, Ultimate Nutrition Omega-3, Good Food Чернослив без Косточки, Простой Йогурт, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Просекко. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Тануки Пицца Креветки и Лосось, Просекко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|