Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 September 2014:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 35.40g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Латте Макиато со Вкусом Карамели Dolce Gusto, Хлеб Батончик Отрубной, Парижская Буренка Сыр Фета, Valio Сыр Oltermanni 17%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Лососик Hot, Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Choco Caramel. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 5 hours, Resting - 9 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|