Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2014
|
71.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2014:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 40.90g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Шоколадный кускус с карамелизованными апельсинами, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Владхлеб Батон Нарезной, Овощной суп с кукурузой. Dinner: Арбуз, Русское Море Селедочка Бочковая, Finn Crisp Multigrain, Домик в деревне Сметана 15%, Активия Кефирная 1%, Фаршированный перец по-вегетариански в мультиварке. Snacks/Other: Акконд Конфеты Птица Дивная, Чай с Сахаром, Чудо-тортик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|