Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 88.58g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Окей Кекс, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|