Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 58.78g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Абрикос, Малина. Lunch: Омлет с Молоком, Пшеничный Хлеб, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Global Village Баклажаны с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|