Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 137.78g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Окей Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Булка Слойка с Творогом, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом. Snacks/Other: Окей Кабачки Маринованные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|