Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 80.67g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизово Сосиски Румяные, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Dinner: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Заря Кахетии Алазанская Долина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|