Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 44.15g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 5%, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Грецкие Орехи, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|