Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 52.49g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Dinner: Черника, Добров Балык Дарницкий , Сыр Российский, Торчин Майонез Деликатесный, Лаваш, Макфа Лапша, Картофель Отварной, Лакомка Бульон Куриный. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Мохито. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|