|
Oj słabo to wyglada, ostatnio redukcja nie wychodzi ani hu hu
|
66 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 98.32g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Łowicz Żurawina, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Pilos Jogurt Protein Mango, Biedronka Gofry. Dinner: Lestello Kuskus, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|