Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 51.42g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Сервелат Финский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Кофемания Латте Матча, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Dinner: Атяшево Купаты Сочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|