Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
125.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 114.50g | Carbs: 305.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Dinner: Яшкино Конфеты Нильс, Невский Кондитер Мир Желе, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебец, Магнит Сыр Пошехонский, Останкино Карбонад Юбилейный, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|