Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 66.44g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Gunter's Колбаса Варёная Мортаделла Премиум с Языком, Азбука Вкуса Рогалики Пшеничные, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Dinner: ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Snacks/Other: Jaffa Kolaci, Valio Сыр Oltermanni 17%, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|