Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 79.83g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Помидоры, Рыба Тушеная, Фабрика Вкуса Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Лён Коричневый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Слада Зефир Классический, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|