tiko1811's Journal, 24 Jul 22

120.4
120.4 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 45.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2022:
768 kcal Fat: 19.72g | Prot: 31.20g | Carbs: 113.27g.   Breakfast: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%), White Rice (Long-Grain, Cooked). Lunch: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%), ჩაშუშული კომბოსტო. Dinner: Cucumber, მაწონი (სოფლის ნობათი 1%), ჩაშუშული კომბოსტო. more...
Losing 9.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiko1811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.