Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 54.46g | Carbs: 294.26g.
Breakfast: Сырники (Свои), Банан, Магнит Ячка . Lunch: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Телец Котлеты Картофельные с Грибами, Яблоко. Dinner: Телец Котлеты Картофельные с Грибами, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Финик, Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|