Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 69.76g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik_kuralov's Weight History
|