Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 42.43g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Бахетле Пирожное Арахисовое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская, Редис, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шурпа, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Dinner: Fitcake Пирожное Сникерс . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik_kuralov's Weight History
|