Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
92 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 85.53g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Lunch: Банан, Черная Смородина, Щи с Мясом. Dinner: Славица Мороженое Crazy Cola, Славица Советский Сливочный Пломбир, Вьеткафе Нэм Га , Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты "Вспышка" Mini Карамель с Печеньем , Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Штолле Пирог со Смородиной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik_kuralov's Weight History
|