Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 86.23g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Marzi Pani Муссовый Торт Три Шоколада, Цезарь Салат, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|