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dificil entender o metabolismo, fiz tudo certinho e emagreci só 200 gramas, e no Domingo comi bolo e emagreci 500g. confuso...
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69.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 September 2014:
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1549 kcal
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Fat: 41.44g | Prot: 93.13g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Hellmann's Maionese de Atum, Pão Francês, Sadia Salsicha. Lunch: Alface, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Bauducco Torrada Integral (3). Snacks/Other: Feijão Carioca Cozido, Zaffari Pão Francês, Bauducco Torrada Integral (3), Toddy Achocolatado, Piraquê Biscoito Doce Maisena. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
05 Sep 14 by member: Amanda_EXO
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O meu também é completamente doido, tem semana (seguindo direitinho a dieta) que só vai 250g e outras que vão 1,7kg. Vai entender esses metabolismos danados xD
05 Sep 14 by member: Soneca.
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Rs... o importante é SAÚDE e MEDIDA (nesta ordem)... :D
05 Sep 14 by member: rogerpaixao
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cindyoli's Weight History
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