Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 32.64g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Danone Йогурт Творожный Малина, Слобода Масло Растительное , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яичный Белок. Lunch: Банан, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|